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        返聘!某知名城商銀行中層干部《與情緒壓力共舞》第二期圓滿結束!
        時間:2024-02-16     作者:郭敬峰

                   2023年129日,某知名城市商業銀行中層干部管理能力提升培訓班《與情緒壓力共舞》第二期課程圓滿結束!“團隊績效提升專家”郭敬峰老師返聘授課:“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導方法”,并現場解疑答惑,課程氛圍熱烈活潑,領導們反饋效果很好,感謝大家認真學習,祝親們自我心理關愛,快樂工作,幸福生活!

        郭敬峰老師授課廣州銀行廣州分行《與情緒壓力共舞》照??.jpg

         開場小游戲讓現場的氣氛一下子熱鬧起來,郭老師的課程互動性很強,很能夠一下子抓住大家的興趣點和注意力,使得接下來的課程精華得到高質量的吸收。

        郭敬峰老師授課廣州銀行廣州分行《與情緒壓力共舞》照??.jpg

         郭老師通過工作案例和視頻賞析,講解了情緒的危害和相生相克,如何有效的管理情緒:1.情緒宣泄,2.自我放松,3.理智控制法,4.寬容的心態;并分享如何塑造積極陽光心態,幫助團隊情緒調適和管理者輔導員工秘笈,大家積極參與,感覺非常實用!

        郭敬峰老師授課廣州銀行廣州分行《與情緒壓力共舞》照??.jpg

         郭老師利用心理學投射圖片講解壓力、壓力感和壓力源的區別:壓力源是任何能夠引起壓力的東西,即環境刺激。如何改變壓力感:先做情緒宣泄,再分析原因,針對改進解決。并做了性格壓力測試,不同性格的減壓方法,學員們頻頻點頭,快樂學習記錄。

        郭敬峰老師授課廣州銀行廣州分行《與情緒壓力共舞》照??.jpg

         郭老師分享壓力疏導的26種方法,并現場冥想放松訓練,教會管理者如何化壓力為動力,工作生活平衡,運用“提問”的企業教練技術解決員工困惑問題,大家覺得收獲很大,表示要在實踐中提升情商,正向引導激勵,打造高績效團隊!

        郭敬峰老師授課廣州銀行廣州分行《與情緒壓力共舞》照??.JPG

         郭老師最后總結了員工壓力管理的9大途徑,在熱烈的掌聲中結束了課程內容。希望各位管理者積極面對新常態下的各種團隊運維管理問題,提升情緒生產力,增強全員心理資本:自信、希望、樂觀和韌性,帶著愛和使命感高效工作,再創佳績!

         

          附:講師評議表:

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